تابناک تک بلاگ

هر روز در تمام طول زندگی چه زمان کودکی و چه زمانی که وارد راه میانسالی یا پیری شده ایم، دو بار با یار وفادار دندان هایمان مسواکی که تمام عمر همراهمان است، ملاقات می کنیم. این برس کوچکی که هر روز برای درخشان کردن دندانهایمان در میانشان میلغزد و باکتری ها را از لابه لای شیار های دندان پاک می کند، باید چه ویژگی هایی داشته باشد؟ بر اساس چه معیاری باید ویژگی های مسواک خوب را بسنجیم تا بتوانیم یار وفادار دندانهایمان را به بهترین شکل انتخاب کنیم؟ برای رسیدن به پاسخ این سوالات بی درنگ به سراغ ادامه مقاله می رویم.

انتخاب مسواک

پس از گذشت 4 ماه استفاده از مسواکمان زمانی که ناچاریم آن را تعویض و جایگزین کنیم باید بار دیگر به دنبال مسواک مناسب بگردیم، در این میان با یک از چالش های اصلی خرید مسواک رو به رو می شویم یعنی انتخاب مسواک از میان هزاران برند متفاوتی که مسواک هایی با کیفیت های گوناگون را به بازار عرضه می کنند اما در بازار ایران یکی از چالش برانگیز ترین کارها انتخاب بهترین برند مسواک ایرانی می باشد. برای انتخاب بهترین برند مسواک لازم است ابتدا با ویژگی های مسواک مناسب آشنا شوید.

ویژگی های مسواک مناسب

هر کدام از مسواک ها ویژگی های منحصر به فرد خود را دارند اما ما در اینجا قصد داریم ویژگی های مطلوبی را بررسی کنیم که کارایی این مسواک ها را افزایش می دهند، به این صورت که علاوه بر پاک کردن جرم های میان دندان ها بتوانند سلامتی دندان ها را نیز تضمین کنند. از این رو می توان گفت اندازه مسواک، نوع الیاف آن و حتی تفاوت در شکل سری آن نیز می تواند حائز اهمیت باشد.

اندازه و شکل سری مسواک

حتما بار ها برایتان پیش آمده که هنگام مسواک زدن، دندان های عقبی را با سختی مسواک بزنید این مشکل می تواند در اثر انتخاب سری نامناسب برای مسواک بوجود آید؛ چرا که مسواک هایی با سری های نسبتا بزرگ به سختی می توانند دندان های انتهایی را شستشو دهند. از این رو ممکن است در اثر نرسیدن الیاف مسواک به این دندان ها دچار پوسیدگی و آسیب شوند. پس در اینجا در می یابیم اندازه مسواک تا چه اندازه در سلامتی دندان های ما می تواند موثر باشد.

اما در مورد سری مسواک توجه به شکل آن نیز خالی از لطف نمی باشد؛ چرا که سری مسواک ها در شکل های مربعی، بیضی و دایره ای وجود دارند که بسته به سلیقه خود می توانید، هر یک از آن ها را انتخاب کنید اما در این میان مسواک هایی با سری بیضی شکل راحت تر می توانند به نقاط مختلف دندان ها دسترسی داشته باشند و برای بسیاری از افراد این سری ها مطلوب ترند.

بافت الیاف مسواک

در ساختار الیاف مسواک ها نیز همانند سری مسواک تفاوتی های بسیار زیادی وجود دارد اما انتخاب الیاف مناسب مسواک از این جهت اهمیت دارد که اگر مسواک مناسبی انتخاب نکنیم نه تنها مسواک زدن نمی تواند به سلامتی دندانهایمان کمک کند، بلکه می تواند به آن ها آسیب هم برساند اما انتخاب الیاف مناسب در جلوگیری از این آسیب چه نقشی دارد؟

برای رسیدن به پاسخ این سوال ابتدا باید انواع الیاف را بررسی کنیم، الیاف مسواک در سه دسته نرم، متوسط و سخت قرار می گیرند و به عنوان مثال اگر شما دندان های حساسی داشته باشید و از مسواک با الیاف سخت استفاده کنید، حساسیت دندانهایتان تشدید می شود و این بی توجهی در انتخاب الیاف مناسب می تواند آسیب های شدیدی را برای دندان ها به همراه داشته باشد؛ چرا که الیاف سخت مسواک با لغزش بر سطح دندان ها باعث آسیب به مینای دندان که همان لایه محافظ دندان است، می شوند از این رو انتخاب مسواک با الیاف سخت برای دندان های حساس می تواند باعث تشدید بیماری دندان ها بشود.

الیاف نرم و متوسط مسواک به نسبت الیاف سخت طرفداران بیشتری دارند؛ زیرا الیاف نرم و متوسط به مینای دندان آسیب نمی زنند. علاوه بر این الیاف نرم و متوسط به راحتی در میان شیار های دندان نفوذ می کنند و با زدودن باکتری ها و لکه های چسبیده بر روی سطح دندان تمیزی و زیبایی را به دندان ها باز می گردانند.

موهای گرد مسواک

شاید تا به حال به این نکته دقت نکرده باشید اما وجود انتهای گرد در موهای مسواک، به طرز قابل توجهی آسیب به دندان ها را کاهش می دهد. زمانی که شما برس مسواک را بر روی دندان های خود حرکت می دهید اگر انتهای آن گرد نباشد می تواند بر روی سطح دندان یا لثه ها خراش هایی را ایجاد کند و اگر این خراش ها بر روی لثه باشند، موجب خونریزی آن و درد یا التهاب لثه ها می شوند.

پس زمانی که به خرید مسواک می روید حتما شکل انتهای موهای مسواک را بررسی کنید تا از آسیب های احتمالی ناشی از زخیم بودن موهای مسواک پیشگیری کنید.

دسته انعطاف پذیر

مسواک هایی با دسته انعطاف پذیر می توانند، فشار دست ها را بر روی مسواک کنترل کنند تا به همین ترتیب از فشار بیش از حد الیاف مسواک به دندان ها نیز جلوگیری شود. علاوه بر این که دسته انعطاف پذیر قادر است فشار وارد شده از دست به دندان را کنترل کند. این دسته ها از خسته شدن دست در هنگام مسواک زدن نیز جلوگیری می کنند.

نکات مهم قبل از خرید مسواک

حتما قبل از خرید مسواک به ساختار الیاف آن دقت کنید و ترجیحا مسواک های با الیاف نرم را انتخاب کنید.

• مسواکی را انتخاب کنید که اندازه معمولی داشته باشد تا در هنگام مسواک زدن بتوانید کنترل و تسلط بیشتری داشته باشید.
• حتما به انعطاف پذیر و ارگونومیک بودن مسواک توجه کنید.
• از برند معتبر مسواک را خریداری کنید تا مطمئن شوید مسواکتان از متریال خوبی ساخته شده است.
• به داشتن درپوش در بسته بندی مسواک توجه کنید؛ چرا که در پوش ها از نشستن باکتری و میکروب ها بر روی الیاف مسواک جلوگیری می کنند.

نحوه صحیح مسواک زدن

لازم است که علاوه بر توجه به انتخاب یک مسواک خوب، نگاهی هم به نحوه صحیح مسواک زدن داشته باشیم؛ چرا که بسیاری از ما با بی توجهی به نحوه صحیح مسواک زدن به دندان های خود آسیب جدی می رسانیم. از این رو مسواک زدن را طبق این مراحل به بهترین شکل آغاز می کنیم:

1. پیش از مسواک زدن ابتدا مسواک را با آب می شوییم.
2. سپس آن را در زاویه 45 درجه در مرز لثه و دندان قرار می دهیم. از لثه تا لبه های دندان مسواک را به حرکت چرخشی می کشیم.
3. به همین ترتیب دندان ها را از راست به چپ و چپ به راست شستشو دهید اما سعی کنید فقط با حرکت چرخشی این کار انجام شود.
4. پس از آن که سطح بیرونی دندان ها را به طور کامل شستشو دادید، نوبت به سطح درونی آن می رسد. سطح درونی دندان ها را نیز می توانید با حرکات دایره وار بشویید.
5. پس از شستشوی کامل دندان ها از شستن زبان قافل نشوید تا باکتری های چسبیده بر روی سطح دندان ها را از بین ببرید.

جمع بندی نهایی

داشتن دندان هایی زیبا و درخشان خواسته ای است که برای رسیدن به آن باید به نکات کوچکی، حتی در انتخاب مسواک و نحوه صحیح مسواک زدن توجه کنیم. علاوه بر این همه مسواک ها ویژگی های منحصر به فردی دارند که برای یافتن ویژگی های مسواک خوب لازم است اطلاعات دقیقی در مورد ساختار مسواک داشته باشیم. ما در این مقاله سعی کردیم ساختار مسواک را از جوانب مختلف آن بررسی کنیم و اطلاعاتی کافی در مورد نحوه صحیح استفاده از مسواک به شما عزیزان بدهیم.